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产妇颈背酸痛症状

—些产妇在给小孩喂奶后,常感到颈背有些酸痛,随着喂奶时间的延长,症状愈加明显,此谓哺乳性颈背酸痛症。


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颈肋 -- --

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      产妇颈背酸痛的原因<br>  1)产妇不良的姿势:一般乳母在给小孩喂奶时,都喜欢低头看着小孩吮奶,由于每次喂奶的时间较长,且每天数次。长期如此,就容易使颈背部的肌肉紧张而疲劳。产生酸痛不适感,此外为了夜间能照顾好小儿,或为哺乳时方便,习惯固定—个姿势睡觉,造成颈椎侧弯,引起单侧的颈背肌肉紧张。导致颈背酸痛的产生。<br>  2)女性生理因素与职业的影响:由于女性颈部的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱,尤其是那些在产前长期从事低头伏案工作的女性(会计、打字、编辑、缝纫),如果营养不足,休息不佳,加上平时身体素质较差,在哺乳时就更容易引起颈、背、肩的肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛或酸胀不适。<br>  3)自身疾病的影响:一些乳母由于乳头内陷,婴儿吮奶时常含不稳乳头,这就迫使做母亲的要低头照看和随时调整婴儿的头部,加之哺乳时间较长,容易使颈背部肌肉出现劳损而感到疼痛或不适。此外,患有某些疾病如颈椎病等,也会加剧神经受压的程度,导致颈背酸痛,以及肩、臂、手指的酸胀麻木,甚至还会出现头晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力等。<br>
      临床表现:颈背出现酸痛。<br>  肩颈酸痛严格说来不是疾病,而是—种症状,通常是因为姿势不良、肌肉疲劳或肩部血液循环不良所引起的。身体长时间持续向前弯曲,或必须经常写字的人,特别容易肩颈酸痛。<br>  颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型,颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪,以及神经压迫导致的失眠、头痛、头晕等。可发生于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多。颈椎病具有发病率高,治疗时间长,治疗后极易复发等特点。<br>  肩周炎:以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。<br>  在明白颈背酸痛的原因后,即可找出预防此病的措施。如及时纠正自己的不良姿势和习惯,避免长时间低头哺乳;在给小孩喂奶的过程中,可以间断性地做头往后仰,颈向左右转动的动作。夜间不要习惯于单侧睡觉和哺乳,以减少颈背肌肉、韧带的紧张与疲劳,平时注意适当的锻炼或活动。<br>  此外,要防止乳头内陷、颈椎病等疾患,消除诱因;最后,要注意颈背部的保暖,夏天避免电风扇直接吹头颈部;同时,要加强营养,必要时,可进行自我按摩,以改善颈背部血液循环。<br>

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    姓名:任金培

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